46.1K
Downloads
33
Episodes
הפודקאסט של על זה הוא מקור להשראה ומידע על ניהול חיים ,לאנשים שרוצים להוציא מהחיים שלהם יותר והם כמוני - יצירתיים, מופנים, שונאי בולשיט, אוהבי פרקטיקה, מאמינים בהתפתחות האישית שלהם, רוצים להרבות טוב לעצמם ולאחרים. בפודקאסט אנחנו נדבר על ניהול בחיי היומיום שלנו, ניהול של ההווה ונסיון לבנות עתיד מיטיב, תוך שימוש בעקרונות של מיינדפולנס, סיסטמים ניהוליים, אחריות רדיקלית וחמלה עוד יותר רדיקלית. הפודקאסט הזה הוא המחקר שלי את החיים ושיחות עם אחרים כדי לשמוע איך הם יותר על זה בחיים. זה לא פודקאסט על פרודקטיביות וזה לא פודקאסט על ניהול, זה לא פודקאסט על מיינדפולנס ולא על ניו אייג’. הוא על מנהיגות וניהול של עצמנו, מנקודת מבט של בני אדם על כל המכלול הרגשי והפרקטי שלנו. זה פודקאסט על לשמור את עצמנו על זה, על החיים, ככל שאפשר - ולדעת לנוח בלי רגשות אשם, כשנשרפנו, נפצענו, התעייפנו. זה פודקאסט לבני אדם, בגדול.
Episodes
Sunday Dec 17, 2023
018 - בין האנטומיה לפסיכולוגיה ולמה חשוב לנער את הגוף
Sunday Dec 17, 2023
Sunday Dec 17, 2023
בפרק הזה דיברתי על ההפרדה והאבחנה שבין בעיות ואתגרים שהשכל הישר יכול להן,
לבין בעיות ואתגרים שנראה שאין לנו גישה לשכל הישר ואין אותנו
וזה באמת בגלל שאין אותנו ואין לנו שכל ישר כי הגוף שלנו נמצא
במצב של מגננה מפני איום שהוא חווה. במקרה הזה,
איום של בעיות שמצטברות ותחושת אין אונים שהולכת ומתגברת.
יש עוד מלא מה להגיד על הנושא הזה אבל היה לי חשוב לפחות
לתת את האינטרו לנושא הזה כדי שאולי תוכלו לייצר תנועה.
דיברתי על המכניקה של הגוף וגם על תפיסת סיסטם
שאפשר להפעיל פה, שתעזור לחלץ אותנו מתוך המצב
הבעייתי מבלי שנצטרך להיות בתושיה גדולה מדי.
רק לזכור דבר אחר קטן שצריך לעשות, וכל השאר יבוא איתו.
אם אהבתם את הפרק, אשמח לשמוע מכם בתגובות
ואתם מוזמנים להצטרף לניוזלטר שלי, למידע ודברים מעניניים בנושא יצירת והמשך תנועה בחיים שלנו
http://www.weareonit.co/newsletter
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.